毛穴引き締めに「冷水」はNG！その理由と正しい洗顔ポイント

美容、スキンケアにこだわる女性の多くが、悩みのひとつとして挙げられる顔の「毛穴」。確かに毛穴の凹凸が目立たない素肌なら、そのままはもちろん、お化粧映えもしてより魅力的になれますよね。

しかしそのような陶器肌に憧れて、「冷水洗顔」を実践している方、ご注意下さい！　毛穴の引き締め効果があると思われている「冷水」には、落とし穴があるのです。

◆毛穴が引き締まるのは一時的

冷水で顔を洗うと、毛穴がきゅっと引き締まっている――こう感じている方は少なくありません。しかし実際は「一時的に」引き締まるだけで、毛穴が根本的に小さくなっているわけではないのです。

さらにこの「一時的」とは、30分程度。ですからたとえば朝に冷水洗顔をしたとしても、お出かけ時には毛穴の大きさは元に戻っているのです。

◆冷水洗顔のNGポイント

１：洗い残し

水の温度が低すぎると、「皮脂」のみならず「メイクやクレンジング剤の油分」まで溶けずにかたまり、きれいに洗い落とすことができません。

また毛穴が縮んでしまうため、毛穴の奥の汚れを取ることもできなくなります。

２：赤ら顔

肌に冷たい刺激を与え続けると、毛細血管が拡張され、俗にいう「赤ら顔」になります。

また、顔の温度が冷えることで「血行不良」が起き、血流に乗って届くはずの栄養素が届かずに、ターンオーバー（新陳代謝）が上手くできなくなります。

３：スキンケア・アイテムが浸透しにくい

どれだけ効果効能のあるスキンケア・アイテムを塗っても、毛穴が縮んでいれば浸透しにくく、意味がありません。

またスキンケア・アイテムが浸透しないことで肌が乾燥し、余計に毛穴が開いて目立ってしまうという悪循環が生まれます。

◆正しい洗顔ポイント

１：ぬるま湯が適温

洗顔時には30度前後の「ぬるま湯」がオススメです。

水温が高すぎると、今度は肌に必要な皮脂を過剰に取り過ぎて、「乾燥肌」もしくは「インナードライ肌（肌内部が乾燥している）」になってしまうため、「冷たすぎず、熱すぎず」を心がけましょう。

２：生え際まで丁寧にすすぐ

洗い残しがあると、その残留物が毛穴に詰まり、ニキビや肌荒れの原因となります。

特に、こめかみから生え際、唇の下のくぼみなど、洗い残しやすい場所ほど念入りにぬるま湯ですすぎましょう。

◆毛穴ケアには

では冷水を使わずに、毛穴を引き締めるにはどうすればよいのでしょうか。オススメは「ビタミンC誘導体」配合のスキンケア・アイテムです。

ビタミンC誘導体は過剰な皮脂分泌を抑える作用があるため、毛穴の皮脂づまりを予防します。

毛穴の皮脂づまりが原因のニキビにも効果が期待できるため、毛穴が目立つオイリー肌や混合肌、ニキビ肌の方は、ぜひ使ってみて下さいね。

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※2017年4月30日（日）販売終了